Nehmen Sie sich Ihre persönliche Auszeit vom Stress des Alltags.

Entspannen Sie in diesem Kurs und bringen Sie Körper und Geist ins Gleichgewicht. Mit Konzentration, Achtsamkeit, Atmung und innerer Ruhe verändert sich das Körperbewusstsein, ein ganz neues und wundervolles Gefühl erwartet Sie. Gleichzeit steigern wir gemeinsam Ihre Stärke und Beweglichkeit mit diesem perfekt abgestimmten Programm.

Die Mischung aus Yoga, TaiChi und Pilates erfüllt alle Wünsche an ein Wohlfühlprogramm, reduziert Stress, beruhigt und schafft eine innere Balance.

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