Trainingsgeheimnisse werden gelüftet

Wir wünschen euch viel Spaß mit ein paar interessanten und z.T. amüsanten Enthüllungen rund um das Thema Gesundheit. (Die Artikel wurden für die Zeitung als Sport-Kolumne geschrieben und verwenden deshalb das offzielle „Sie“ als Ansprache.)

Mein Trainingspartner ist mein Hund. Na und?

Warum die Torte auf die Hüfte geht!

Krafttraining auf Rezept?

Was tut dem Rücken gut – Schwimmen?

Fit im Alter? Unbedingt!

 

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