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Groupfitness

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Cardiotraining in der Gruppe ist unvergleichlich motivierend und bringt Sie mit viel Spaß auf ein neues ungeahntes Fitnesslevel. Unser Kursplan bietet verschiedene Möglichkeiten für Ausdauertraining in der Gruppe. Wählen Sie aus unserem Kursplan aus, was für Sie das Richtige ist und spüren Sie die Energie des Teams. Unser Trainerteam berät Sie gerne, kontrolliert während des Kurses ihre Technik und Bewegungsausführung und hilft Ihnen mit Optionen und Variationen ihr persönliches Training optimal zu gestalten.

IndoorCylcing ist der Klassiker unter den Kursangeboten und hat bei uns einen festen Platz im FITFUN Angebot. Radfahren in der Gruppe, mit verschiedenen Belastungen, Intensitäten und Widerständen, passend zu motiverender Musik – so erleben Sie Radtraining ganz neu. Die Musik trägt sie nicht nur beim IndoorCycling durch die Stunde. Erleben Sie unsere vielen Angebote zu Step, Aerobic und Zumba. Verschiedene Schwierigkeitesstufen beim Step erlauben es Ihnen, sich einzugewöhnen, sich zu steigern und sich herauszufordern, und das ganze mit viel Bewegung, Energie und Rhythmus. Und alle die sich einfach fit tanzen möchten, laden wir ein, Zumba und den Klassiker Aerobic in ganz moderner und innovativer Art und Weise bei uns zu erleben.

Wer es etwas sportlicher mag, findet sicher seinen persönlichen Trainingskick bei unseren Kursen Intervall und LesMills Grit Series. Kurz, intensiv und dabei absolut individuell für jedes Leistungsniveau. Dieses Training ist hart, aber unglaublich effektiv und motivierend und spürbar lebensverändernd.

Bei LesMills BodyAttack haben wir ein ganz energiegeladenes athletisches Cardioprogramm. Hier werden Aerobicelemente mit funktionellen Übungen perfekt kombiniert, Ihre Ausdauer, Schnelligkeit und Agilität gefordert und mit Hilfe der einmaligen Musik werden Sie aus sich herausholen, was Sie vorher nie für möglich gehalten hätten.

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2018-09-26T11:31:41+01:00
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