Kraft
Mehr Kraft bedeutet mehr Widerstandskraft gegen Krankheiten, mehr Stabilität für Wirbelsäule und Gelenke und mehr Kontrolle über das eigene Körpergewicht und die Figur!
Die Muskulatur, als ein Organ des menschlichen Körpers, ist entscheidend, wenn es um Bewegung und Haltung geht. Gleichzeitig sind unsere Muskeln aber auch ein wichtiger Stoffwechselaktivator und können großen Einfluss auf die Erhaltung der Gesundheit, die Prävention und Rehabilitation von Zivilisationskrankheiten und die Körperzusammensetzung haben.
Das Training Ihrer Kraftfähigkeiten kann sehr individuell und unterschiedlich sein, ganz nach Ihren persönlichen Zielen stellen wir aus unseren Angeboten Ihren Trainingsplan zusammen. Leiden Sie vielleicht unter Rückenbeschwerden und möchten Ihre Rumpfmuskulatur stark machen, um Ihre Wirbelsäule zu schützen und langfristig schmerzfrei und beweglich sein? Oder möchten Sie Ihren Körper formen und Ihre Figur verbessern?
Gemeinsam mit unserem Trainerteam entwickeln wir Ihren Weg, der sie konsequent zu Ihrem Ziel führt. Unsere bewährten Betreuungssysteme garantieren eine durchgehende Begleitung ihres Trainings und Auswertung Ihrer Erfolge.
