Kursplan

Montag
8:40 Uhr BodyAttack Kursraum 1
9:15 Uhr AntiAging Kursraum 2
9:30 Uhr BodyPump Kursraum 1
10:40 Uhr BodyBalance (45min) Kursraum 1
11:00 Uhr CardioParty Cardiobereich
     
17:40 Uhr IndoorCycling Kursraum 1
17:45 Uhr Step 3 (für Fortgeschrittene) Kursraum 2
18:45 Uhr Langhantel-Workout Kursraum 1
18:50 Uhr CX Worx Kursraum 2
19:25 Uhr BodyAttack Kursraum 2
19:45 Uhr Wirbelsäulen-Gym Kursraum 1
20.15 Uhr Faszientraining halle91
Dienstag
8:45 Uhr Indoor Cycling Kursraum 1
10:00 Uhr Wirbelsäulen-Gym Kursraum 1
10:45 Uhr Stretch&Relax Kursraum 1
     
17:30 Uhr Intervall Kursraum 1
17:30 Uhr BodyWorkout Kursraum 2
18:15 Uhr Step 1 Fatburner Kursraum 1
19:00 Uhr CX Worx Kursraum 1
19:35 Uhr BodyBalance (55min) Kursraum 1
Mittwoch
9:00 Uhr AntiAging Kursraum 2
9:00 Uhr Aerobic Kursraum 1
9:45 Uhr CX Worx Kursraum 1
10:20 Uhr BodyWorkout Kursraum 1
11:00 Uhr CardioParty Cardiobereich
     
17:30 Uhr IndoorCycling Kursraum 1
17:40 Uhr BodyAttack Kursraum 2
18:35 Uhr BodyPump Kursraum 1
18:40 Uhr BodyBalance Kursraum 2
19:30 Uhr GRIT-Series Team Kursraum 2
19:45 Uhr Zumba Kursraum 1
Donnerstag
9:30 Uhr BodyBalance (55min) Kursraum 1
     
17:30 Uhr CX Worx Kursraum 1
18:00 Uhr Step 2 (mit Vorerfahrung) Kursraum 1
19:00 Uhr BodyPump Kursraum 1
Freitag
9:00 Uhr Step 1 Fatburner Kursraum 1
9:45 Uhr CX Worx Kursraum 1
10:20 Uhr BodyWorkout Kursraum 1
11:00 Uhr CardioParty Cardiobereich
11:00 Uhr Faszientraining halle91
     
17:30 Uhr BodyPump Kursraum 1
18:35 Uhr BodyAttack Kursraum 2
18:45 Uhr IndoorCycling Kursraum 1
18:45 Uhr GRIT-Series Training Kursraum 2
Samstag
10:15 Uhr BodyPump Kursraum 1
11:25 Uhr BodyBalance (55min) Kursraum 1
12:45 Uhr GRIT-Series Team Kursraum 1
Sonntag
11:00 Uhr Intervall Kursraum 1


Erklärung:

A = Bei diesen Kursen sind alle Teilnehmer, von * bis ***,  herzlich Willkommen

* = Dies ist ein Kurs der zum Einstieg bestens geeignet ist.

** = Bei diesen Kursen sollten die Teilnehmer Vorerfahrungen haben.

*** = Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene geeignet

GRIT-Series Team bedarf einer gesonderterten Anmeldung.

 

Telefonische Reservierung:

Bei den Kursen BodyPump, Langhantel-Workout  und IndoorCycling ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Deshalb sollten Sie sich für diese Kurse einen Platz reservieren. Dies können Sie am Kurstag telefonisch (T. 0 64 31 - 2 43 02) oder persönlich tun.

GRIT-Series ist ein Kleingruppen-Personaltraining, für das eine gesonderte Anmeldung erforderlich ist. Informationen dazu erhalten Sie gerne beim Trainer-Team oder unter                  T: 06431.24302. Gerne können Sie auch eine Mail an grit@fitfun-limburg schreiben, wir beantworten gerne alle Fragen.

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