WoW in der halle91

FunctionalTraining für Frühaufsteher in der halle91 im FITFUN Limburg

WOW - Workout of the Week

Unser WOW in der halle91 ist ein wöchentlich wechselnder Trainingsplan mit verschiedenen funktionellen Übungen, die meist in Form eines Zirkeltrainings absolviert werden. Verschiedene Geräte wie Kettlebells, Schlitten, Medizinbälle oder Slamballs, TRX-Schlingentrainer, BattleRope und und und kommen dabei zum Einsatz und werden mit athletischen Übungen kombiniert, so dass jede Trainingseinheit ein komplettes Funktions- und Athletiktraining umfasst.

AMRAP, EMOM oder andere Challenges runden das ganze ab, und machen unsere WOWs super effektiv und kurzweilig.

Unsere Kunden können die WOWs jederzeit trainieren (bringt dazu eine Stoppuhr oder Euer Handy mit!) oder gemeinsam mit anderen. Dazu bieten wir die Team-WOWs an, zu festgelegten Zeiten wird dann ein Trainer gemeinsam mit Euch das WOW durchführen, die einzelnen Übungen erklären, euch ggf. korrigieren und motivieren. Die Termine und Zeiten für die Team-WOWs hängen in der halle91 aus. Wir posten sie gleichzeitig auf unserer Facebook Seite "Halle91", über die ihr euch auch gerne anmelden könnt.

Jetzt ganz neu:

TeamWOW Freitag morgen um 7:15Uhr

Du hast Lust schon früh morgens zu trainieren? Kein Problem ... wir öffnen die halle91 freitags schon um 7:00Uhr für Dich und das Team-WOW startet dann um 7:15Uhr. Infos dazu bekommt ihr direkt in der halle und im FITFUN!

 

News

  • 1
  • 2
  • 3

Pfingst-Sport

Du willst an Pfingsten trainieren?

Pfingst-Sportweiter lesen

An den Feiertagen geöffnet

Öffnungszeiten an den Feiertagen:

An den Feiertagen geöffnetweiter lesen

So schmeckt der Sommer

Unser neuer Lieblingsshake ab jetzt für Dich im FITFUN.

So schmeckt der Sommerweiter lesen

8 Wochen Vitalität

Lernen Sie das FITFUN kennen ... ganz ausführlich, umfangreich und unverbindlich und erleben Sie mehr Vitalität, mehr Gesundheit, mehr Fitness

8 Wochen Vitalitätweiter lesen

Wir sind dabei

Wir sind eines von Deutschlands aktivsten Studios! Das haben wir bewiesen, bei der Polar Fitness e-Challenge

Wir sind dabeiweiter lesen

Besser Badminton

Du möchtest die Grundzüge des Badminton-Spiels erlernen oder deine Fähigkeiten verbessern? Dann probiere unser Badminton-Clubtraining aus. Gemeinsam macht es super viel Spaß und der Trainer gibt hilfreiche Tipps und sorgt für...

Besser Badmintonweiter lesen

WoW in der halle91

WOW - Workout of the Week

WoW in der halle91weiter lesen